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现在我说(shuō )一下你们(men )几个的(de )问题，首先是美丽(lì )和(hé )乐乐。

顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其他人也(yě )被吵醒了(le )。

特殊训练有，不(bú )过得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说，还没学(xué )会走就要(yào )学爬了你。

顾潇潇仰头四(sì )十(shí )五度角(jiǎo )望天：自己作的死(sǐ )，总得自(zì )己来收(shōu )。

很好，她不仅让(ràng )他(tā )无法直(zhí )视包子这种可爱的(de )食物，现(xiàn )在还让(ràng )他无法直视自己的(de )双(shuāng )唇。

差(chà )不多过了十分钟左(zuǒ )右，几人(rén )的手已(yǐ )经开始酸了，跑步(bù )的时候因(yīn )为身体在动，感觉(jiào )还没那么(me )明显。

结果俩人更加茫然(rán )，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就连张天(tiān )天(tiān )和肖雪(xuě )也是一脸懵逼。

第(dì )二种方法(fǎ )，是两步呼一次，两步吸(xī )一(yī )次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿。